COMO PREPARAR ADOBO DE VINAGRE Y DE LIMON PARA PESCADOS
Pensar en el olivo es pensar en Andalucia, hablar
del olivo es hablar de nuestra historia, de nuestras tradiciones, presente en
la literatura, la pintura, la escultura, el cine, en la música popular y por
supuesto en la gastronomía de nuestros pueblos.
No hay que olvidar que Andalucia es la principal zona productora de
aceite de oliva del mundo.
El olivo, considerado a través de la historia un árbol
sagrado, mitológico e incluso mágico, venerado por todos los pueblos del
Mediterráneo, los egipcios, judíos, griegos, fenicios, romanos y árabes.
En el antiguo Egipto, ya se empleaba el aceite para iluminar
los templos, para perfumar los baños, ungir el cuerpo y dar brillo a los
cabellos, fabricaban coronas con sus ramas que colocaban en las momias y por
supuesto en la gastronomía.
En la mitología griega, se atribuye la creación del olivo a
la diosa Palas Atenea, diosa de la sabiduría, quien hizo brotar éste árbol con
un golpe de su lanza, en la lucha que mantenía con el dios Poseidón, para
controlar la ciudad de Atenas. Debían
presentar en el Olimpo el regalo que fuese más útil para la humanidad; Poseidón
presentó un caballo rápido como el viento, Atenea ofreció una rama de olivo,
ofreciéndolo como un árbol fuerte, longevo y cuyos frutos serían
extraordinarios para el hombre.
Ganó Atenea y Júpiter decidió que la ciudad, llamada hasta
entonces Ática, se llamara Atenas.
Los griegos se ungían con aceite de oliva mezclado con
ceniza (en una primitiva forma de jabón).
En la cultura árabe su repercusión en la historia del olivo
es tal que la propia palabra aceite proviene del término árabe “az-zait”, que
significa “jugo de la oliva”.
Los fenicios, el gran pueblo comerciante de la antigüedad mediterránea,
llevó el cultivo del olivo a las costas del sur de la Península Ibérica, la
actual Andalucía, hacia el siglo XI a. C.
¿Qué sería de mi cocina sin ése “jugo de la oliva”, el
aceite de oliva virgen extra de nuestra Andalucia? Y más concretamente en mis platos, el aceite
de la provincia de Málaga, que es el que suelo usar. Un regalo de los dioses, el oro líquido, uno
de los pilares de la dieta mediterránea, de la cocina tradicional, es compañero
inseparable de mis recetas y como no a la hora de freir pescado
Aunque Málaga, La costa del Sol, es mucho más, hay que reconocer que se hizo mundialmente
famosa por su sol, sus playas y su “pescaito” frito.
Boquerones, "caramalitos", jurelitos, calamares, pijotas, bacalailla, tapaculos, rosada, gambas "rebozás", salmonetitos y faltan los añorados chanquetes, que lógicamente y por su prohibición de pesca no podemos consumirlos.
Y dentro de la fritura malagueña no puede faltar el pescado
en adobo, o como decimos los malagueños “adobao”
e incluso la técnica de macerarlo previamente en limón, ajo y perejil.
Generalmente se suele adobar e incluso hacer al “limón” cualquier
tipo de pescado, en “tajaitas” (tajadas), en trozos pequeños sin piel, e incluso sin espinas, como mucho dejando la
espina central como es el caso de la pintarroja (el pescado más común que se
utiliza para preparar adobado en la capital malagueña, en Cádiz es el cazón,
donde adobado recibe el nombre de Bienmesabe).
Adobar pescado, en definitiva, es sumergir los trozos, las “tajás”,
durante un tiempo determinado (suelo dejarlo 24 horas) en un baño que debe
llevar ajo (dos o tres dientes picados en trozos pequeños), orégano (dos cucharadas
soperas), un pelín de sal, pimentón (pimiento molido) (hay que ser generosos,
suelo poner dos cucharadas soperas) y vinagre de vino.
El vinagre debe ser de vino blanco, suave, con objeto de que
al comer el pescado no sepa demasiado a vinagre, aunque si prefieren un adobo
más flojo o bien el vinagre es demasiado fuerte, pueden hacer el adobo con tres
cuartas partes de vinagre y una de agua.
Para freírlo, hay que escurrirlo bien, secarlo con papel de
cocina para quitarle el exceso de ése perfumado bálsamo milagroso que es el adobo.
Salarlo al gusto (con cuidado de no pasarse, ya que el adobo tiene sal).
El siguiente paso es enharinarlo con harina de trigo (mi
consejo: harina normal y corriente, uso la marca Gallo; no suelo usar ésas harinas
que indican que es especial para freir pescado, la encuentro muy gruesa) y
pasarlo por un cedazo, sacudirlo para que suelte el exceso de harina.
Abundante aceite de
oliva virgen extra "andaluz" y a poder ser malagueño, bien caliente e ir sumergiendo el pescado, dejandolo freir hasta que esté doradito, sacándolo de la sartén con
una espumadera y colocándolo nuevamente en papel de cocina.
En ésta ocasión son lomos de boquerones de Málaga bien
hermosos, que he mantenido sumergidos junto con trozos de rosada en adobo, que
al freírlos quedaron jugosos por dentro, pero luego crujientitos por fuera…una
delicia.
Aunque no deben dejar atrás un buen trozo de rape, de rosada o de pintarroja en adobo.
Para limpiar los boquerones pueden seguir los pasos que
indico a continuación, aunque si es factible pueden pedirle al pescadero que se
los limpie y se los prepare.
Es bien fácil limpiarlos. ¿Cómo?
Coger el boquerón con la mano izquierda
por el centro del cuerpo, con los dedos pulgar e índice de la mano derecha
coger la cabeza y tirar hacia delante hasta que rompa y meter el dedo índice
por la barriga sacar suavemente toda la tripa del pescado.
Empujar con el dedo pulgar sobre la
espina, presionando en dirección a la cola con objeto de separar un poco los
dos lomos; tirar de la espina con cuidado, rompiéndola a la altura de la cola,
de tal forma que queden unidos los dos lomos.
Si se separan no hay problema, se
freirán sueltos.
Igualmente deberán tener en cuenta que
el pescado sea frescos (del día, en Málaga los de nuestra Bahía), que estén
bien desangrados, enjuagándolos bastante bien con agua.
Sin prefieren los boquerones "adobados" AL LIMON (en éste enlace la receta que publiqué en su día) o cualquier otro pescado (pescadilla, bacalailla, trozos de rosada,
etc.), solo deberán sumergir los trozos en zumo de limón de forma que queden
cubiertos por el líquido, un poco de sal, dos o tres ajos picados y una ramita
de perejil.
El proceso de fritura, es exactamente
igual que el que he indicado para los boquerones adobados en vinagre, orégano,
ajo y pimentón.
¡¡
Disfruten de ésta vista de Málaga, desde el Monte Gibralfaro, pintada al óleo
por mi suegro !!
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18 comentarios
Esto si que me gusta, te han quedado estupendos.
ResponderEliminarSaludos
pufff ,desde aquí huelo el adobo,lo que mas me gusta,boquerones y pintaroja, mi madre lo borda y no consigo que me quede igual, probaré con tus medidas,las de mi madre son a ojo!...besos
ResponderEliminarEstoy ya deseando volver a Malaga en verano para comer unas cuantas raciones,me alimentaria todo el verano de boquerones fritos y gazpacho. Así al limón no los he preparado nunca,me guardo la receta
ResponderEliminarUn beso
No sabes lo que yo daría, por cenar ahora unos boquerones!!. Y lo que daría por saber limpiarlos como es debido, que siempre se me rompen hija mía. Por eso ya pido a mi pescadera que haga el favor de limpiarmelos, porque como tenga que hacerlo yo, de un kilo que me traigo para casa, me quedo con medio jajajajaja. Se seguirá intentando Carmen Rosa, de momento me quedo con ese adobo, que por supuesto, pienso probar.
ResponderEliminarbesines
Hija mía, no sé qué versión elegir: me gustan los dos adobos, me gustan los boquerones en vinagre... Eso sí, para limpiarlos soy torpe, ¡pero torpe de verdad, jajaja!.
ResponderEliminarUna delicia todo.
Un besote.
Gracias por estas recetas. Siempre lo he comido y nunca he sabido como se hacía. Ahora lo probaré. Y también ver si el pescadero quiere limpiarme los boquerones, que yo soy muy torpecilla.
ResponderEliminarSiempre disfruto al máximo visitando tu blog, porque me haces sentirme orgulloso de ser malagueño y de llevar el apellido "Oliva". Menuda clase magistral de adobos y vaya frituras mas exquisitas. Ya saben el que quiera probarlas que venga a Málaga La Bella. Un besote y saludos a Pedro y tus hijos.
ResponderEliminarQue rico un plato de adobo, en casa con vinagre, con los boquerones perfecto, pero ahora que hay caballas frescas a tan buen preio, quien se resiste a un plato de ellas en adobo y fritas crujientes por fuera y bien jugosas por dentro? madre mia como me gusta tu receta de hoy. Besos y feliz finde
ResponderEliminarMe dan ganas de lanzarme sobre estos platos de fritura que me encantan. Un adobo muy rico, menudo sabor le da al pescado.
ResponderEliminarBesos.
What a delicious fish dish. I use olive oil all the time every day and never really thought of its history - so interesting!
ResponderEliminarMary x
Carmen Rosa: ya estoy salivando y la verdad es que te ha salido genial tu publicación de hoy.
ResponderEliminarLa importancia de nuestro aceite, que nuestras abuelas también usaban para ponerse más guapas. La fotografía del adobo, me ha emocionado mucho y es que recuerdo los lebrillos de mi madre con los boquerones adobaos, y también me ha encantado recordar como aprendí a limpiar boquerones cuando era pequeña viendo a mi abuela.
Me llevo tus recetas a mi carpeta: RECETAS CARMEN ROSA. Gracias por todo.
Buen fin de semana.
Ah se me olvidaba, el cuadro de tu suegro es precioso, reflejando lo bonita que es nuestra ciudad.
ResponderEliminarComo siempre un post fantastico como bien dices tu tierra no solo es sinonimo de pescadito frito ,hay una gastronomia muy rica ademas de variada no hay mas que bisitar tu cocina.
ResponderEliminarEste adobo tiene que ser una ricura ya lo he guardado en pendientes ,seguro que nos va a encantar.
El cuadro de tu suegro una divinidad como todos los que mos enseñas que arte tiene.
Bicos mil y feliz finde wapisimaa.
Vaya despliegue de ricuras, todo riquisimo, un besito desde Vigo
ResponderEliminarque buena pinta tiene todo! te invito a que visites mi blog donde te he dejado un pequeño regalo, espero que te guste.
ResponderEliminarhttp://lacocinadeagata.blogspot.com.es/2013/05/galletas-de-mantequilla.html
Me encanta el adobo y el pescaito asi frito abierto quizas con los boquerones es con los que más disfrute pero también con cazón o sardinas lo cocino mucho, por cierto esa misma vista de Málaga la tengo yo en foto tomada desde vuestra preciosa Alcazaba.. Un beso grande!!
ResponderEliminarMmm. It looks and sounds delicious.
ResponderEliminarGuapaaaa gracias porque aquí el Viernes es fiesta y nosotros no somos muy americanas que digamos pues vamos a hacer sardinas asadas y pescaito frito. Vamos que nos vamos a poner las botas.
ResponderEliminarMuchas gracias por visitar "Mi cocina", por escribir un comentario, lo cual me anima a continuar compartiendo lo que se cuecen por mis fogones y lo valoro enormemente.
Si tiene alguna duda o consulta, indiquelo, contestaré lo antes posible.